Découvrez pourquoi les ACTIVITÉS MANUELLES sont-elles excellentes pour le cerveau!

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Les activités manuelles sont efficaces pour activer le cerveau, grâce à elles on peut éviter la détérioration cognitive, améliorer la coordination psychomotrice et favoriser la relaxation.

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Certaines recherches ont démontré que les activités manuelles sont une vraie thérapie pour contrer la dépression et le stress, car elles sont relaxantes et favorisent la production d’hormones du bonheur.

Activités manuelles : Quels bienfaits pour le cerveau ? 

Les activités manuelles sont une manière ingénieuse de développer le sens de la créativité, la confiance en soi et la psychomotricité fine.

Les activités manuelles vont de la peinture, au dessin, en passant par le tricot, le coloriage et le bricolage, entre autres.

Les activités manuelles contribuent au bien-être et à l’amélioration de l’activité cérébrale et de la santé mentale.

Les personnes qui adoptent les activités manuelles ont tendance à mieux réfléchir et à développer leur imagination et leur sens de la création.

Les activités manuelles du point de vue scientifique

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