Ces boissons délicieuses peuvent vous faire perdre vos quelques kilos en trop

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Pour perdre du poids, il n’y a rien de mieux qu’un régime équilibré et beaucoup de sport. Mais parfois, nous devons donner un peu d’aide à notre métabolisme.

Grâce à ces boissons, vous verrez à quel point votre métabolisme va s’accélérer, avec pour résultat une bien meilleure digestion. Le mieux dans tout ça : elles sont faciles à préparer et ne contiennent que des ingrédients naturels !

Smoothie à la pomme :

Une excellente boisson avec beaucoup d’antioxydants qui vous permettra de purifier votre corps. Pour la préparer, mélangez simplement une tasse de yaourt, deux tasses de lait écrémé, une pommes sans pépins, 1/2 tasse d’amandes, une cuillère à soupe de miel et un soupçon de cannelle.

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Thé épicé :

Si vous recherchez une saveur plus forte, cette boisson est idéale pour accélérer le métabolisme. Tout d’abord, préparez une tasse de thé vert, puis ajoutez une pincée de poivre de Cayenne, une cuillère à café de cannelle et une cuillère à café de miel pour purifier votre corps.

Thé à la menthe :

Cette boisson est parfaite pour le matin lorsque vous mangez votre petit-déjeuner. Tout d’abord, préparez un thé vert et laissez-le à feux doux. Ensuite, ajoutez une poignée de feuilles de menthe, un peu de jus de citron et laissez reposer pendant la nuit. Si vous buvez ce thé une fois par jour, vous sentirez les résultats après environ 15 jours.

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